Prüfungsangst - Black Out!

Alles weg - wie ein schwarze leere Tafel!

Du hast gut gelernt, bist perfekt vorbereitet und dann das!

 

Viele Menschen haben ihr Leben lang Angst vor Prüfungen und bleiben deswegen im schulischen und beruflichen  Umfeld unterhalb ihrer Möglichkeiten. Wie schade!

  • Oft sind vergangene Erlebnisse der Auslöser für eine Blockade bei Prüfungen.
  • Oder es liegt an behindernden und negativen Gedanken und Glaubenssätzen.
  • Manchmal liegt es auch an der mangelhaften Vorbereitung oder dem fehlenden Wissen über eine effektive Vorbereitung und den effektiven Lernweg.
  • oder auch an etwas ganz anderem...

Im  LernCoaching suchen wir in der ersten Stunde, nach dem Grund für die Prüfungsangst. Es gibt oft einen Auslöser, der sich als emotionaler Trigger im Gehirn festgesetzt hat. Und umso öfter der Trigger angesprochen wird, um so mehr verstärkt sich das schlechte Gefühl.

 

Das Gute ist, dass mit einem wingwave Coaching emotionale Blockaden und festgesetzte Trigger gefunden und aufgelöst werden können. Weitere Coaching-Methoden (u.a. NLP, wingwave®, Kinesiologie, systemische Frageweise) in meinem Koffer helfen mir dabei,  dich wieder in einen guten Zustand zu bringen. 

 

Auf folgenden Ablauf kannst du dich einstellen:

  • emotionalen Trigger suchen und finden
  • auflösen des Triggers und dich wieder handlungsfähig machen
  • mit Mentaltraining Kraft und Zuersicht aubauen
  • strategische Planung der weiteren Schritte
  • Erfolgreich die Prüfung bestehen!

 

Oft ist der Erfolg schon nach 3-5 Coaching Terminen da. 

 

wingwave coaching Pruefungsangst
Prüfungsangst - Sicher die Pruefung bestehen mit wingwave Coaching

Blogartikel Prüfungsangst und Lampenfieber

 

Lies bitte auch meine Blogartikel zum Thema Prüfungsangst. Dort findest du Tipps und Tricks für dein Selbstcoaching.

 

Du kannst dir auch ein SOFORT-HILFE Online Coaching buchen. Ich zeige dir Selbstcoaching Techniken, wie du schnell wieder zu deiner Leistungsfähigkeit zurückkehren kannst.

 

Brauchst du auch Hilfe bei der Organisation und Struktur deiner Prüfungsvorbereitungen? In einem Prüfungsvorbereitungs-Coaching bekommst du alles was du benötigst.

 

Überzeuge dich selbst von dem LernLustCoaching Konzept und melde dich zu einem unverbindlichen Beratungsgespräch an. Gerne berate ich dich per Telefon oder Email.

 

Deine Martina Neumann-Ploschenz -

Expertin für Lernen mit Gehirn, Lust und Konzept